いやいや。
東北の皆様、大丈夫?
朝から地震ですよ。大きかったね。
津波とかもあるらしいから気をつけてね。


どうも、魚の骨が取れたかもしれない、アッシュです。


昨日は頭痛が酷くてですね。
歩くたびにガンガン。
早々に寝ちゃいました。



だけど寝不足なのは変わらない。



今日も暑いねっ…!
なかなかですねっ…!

皆様、熱中症とかに気をつけようね。
適度な水分と塩分補給を忘れずにね。
塩アメとか。


じゃあ、今日も頑張りませう!


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